今日天气 赤峰 白天 多云 最高温度-5℃，东风3-4级； 夜间 多云 低温 -13℃ ，东风3-4级，空气质量良。 运动指数： 较不宜 天气较好，较适宜开展户内运动，另外考虑天气寒冷，风力较强，户外运动注意保暖并做好准备活动。 交通指数： 良好 天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。 晨练指数： 较不宜 风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。 逛街指数： 较适宜 天气较好，虽然风力较大，还是较适宜逛街的，不过出门前要穿暖和一点，千万别着凉了。 雨伞指数： 不带伞 天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。 晾晒指数： 基本适宜 天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。 紫外线指数： 中等 属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。 感冒指数： 极易发 天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。 穿衣指数： 寒冷 天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。

    计生办公告：每月1至5日，请已怀孕妇女到所在社区居委会申请“一杯奶”服务。